Ernährungs- und Gesundheitsberatung

Ayurveda kann dich unterstützen bei

• Gewichtsregulation (nachhaltige Gewichtsabnahme - oder zunahme mit viel Genuss statt Frust, Unverträglichkeiten, Detox)
• Erschöpfung, Stress oder anderen Psychischen Belastungen
• Darmgesundheit (Verstopfung, Blähungen, Reizdarm)
• Hautprobleme (Akne, Neurodermitis, Rosacea) 
• Gesund alt werden
• Ganzheitliche Gesundheit (individuelle Ernährungs- und Lifestyle-Beratung)

Ayurveda Massagen

Was bewirken die Öl-Massagen?

• Entspannung der Muskulatur 
• Erschöpfung und Stress werden behoben
• Verbesserung des Schlafes
• Stärkung des  Gewebes 
• Steigerung des Lymphflusses sowie Ausscheiden der Abfallstoffe (Entgiftung)

Kurzum Entspannung von Körper, Geist und Seele.

Ayurveda Life Coaching

Dein Weg zu einem erfüllten Leben

Sowohl im Privaten als auch im Beruf gibt es oft Herausforderungen, für deren Lösung u.a. ein Perspektivwechsel hilfreich sein kann.  Bei allen Entscheidungen, die du triffst, ist es wichtig auf dein Herz zu hören.   

Gemeinsam finden wir heraus, welches Potential in dir steckt, was dir wichtig ist und welche Ziele du im Leben hast - das alles für deinen ganz persönlichen Lebensweg. 

Ich möchte dir helfen, mehr DU sein zu können, mit all deinen Facetten.  Zeige deinem Leben wie kostbar es ist!

Thai Yoga Massage

Die Kunst der heilsamen Berührung

Thai Yoga Massage ist ein Zusammenspiel aus Energiearbeit, Akupressur, passivem Yoga sowie tiefer Entspannung.

Die Thai Yoga Massage Hamburg findet in bequemer, leichter Bekleidung auf einer weichen Matte am Boden statt.