Ernährungs- und Gesundheitsberatung

Ayurveda kann dich unterstützen bei

• Gewichtsregulation (nachhaltige Gewichtsabnahme - oder zunahme mit viel Genuss statt Frust, Unverträglichkeiten, Detox)
• Erschöpfung, Stress oder anderen Psychischen Belastungen
• Darmgesundheit (Verstopfung, Blähungen, Reizdarm)
• Hautprobleme (Akne, Neurodermitis, Rosacea) 
• Gesund alt werden
• Ganzheitliche Gesundheit (individuelle Ernährungs- und Lifestyle-Beratung)

Ayurveda Massagen

Was bewirken die Öl-Massagen?

• Entspannung der Muskulatur 
• Erschöpfung und Stress werden behoben
• Verbesserung des Schlafes
• Stärkung des  Gewebes 
• Steigerung des Lymphflusses sowie Ausscheiden der Abfallstoffe (Entgiftung)

Kurzum Entspannung von Körper, Geist und Seele.

Thai Yoga Massage

Entspannung pur & schmerzfreier Körper

Thai Yoga Massage ist ein Zusammenspiel aus Akupressur, passivem Yoga,  Energiearbeit sowie tiefer Entspannung.

Die Thai Yoga Massage Hamburg findet in bequemer, leichter Bekleidung auf einer weichen Matte am Boden statt. 

Life Coaching

Dein Weg zu einem erfüllten Leben

Sowohl im Privaten als auch im Beruf gibt es oft Herausforderungen, für deren Lösung u.a. ein Perspektivwechsel hilfreich sein kann.  Ich unterstütze dich in deinem Veränderungs-Prozess, um das Leben zu leben, was du leben möchtest. 

Gemeinsam finden wir heraus, welches Potential in dir steckt, was dir wichtig ist und welche Ziele du im Leben hast - das alles für deinen ganz persönlichen Lebensweg. 

Zeige deinem Leben wie kostbar es ist!