Workshop-Angebote

für Unternehmen oder Privatpersonen 

im Rahmen des Wellbeing bzw.
Betrieblichen Gesundheitsmanagements

Mein Angebot
Workshops zur inspirierenden Wissensvermittlung, um zum einen das Bewusstsein der Mitarbeiter für eine gesunde Lebensweise & eine erholsame Regeneration für mehr Energie im (Job-) Leben zu sensibilisieren sowie zum anderen sie in ihrer Selbstverantwortung zu stärken. 


 Nutzen für Mitarbeiter [& damit fürs Unternehmen]

  • Die eigene Gesundheitskompetenz praktisch aktivieren lernen, um bewusst Balance zwischen Körper, Geist und Seele herstellen zu können.
  • Mit Gelassenheit und Achtsamkeit den (Job-) Alltag meistern.
  • Berufliche sowie private Ziele zu erreichen und dabei in achtsamer Selbstfürsorge seine Gesundheit nicht außer Acht zu lassen. 


Workshop-Übersicht (Einzel oder als Serie)

Thema Mentale Gesundheit:

  • 5 Schritte zu mehr mentaler Gesundheit
  • Leichter leben - Das Gedankenmanagement  


Thema Stress-Resilienz: 

  • Sehnsucht nach Leichtigkeit & Energie? - Energieräuber adé! 
  • Raus aus dem Hamsterrad - achtsam rein in die Natur (OUTDOOR) [Achtsamkeit unterstützt Stress-Resilienz]


 Thema Potential-Entwicklung:  

  • betterWe - Einander mit Achtsamkeit & Wertschätzung begegnen 


Sonstiges: 

  • Erholsamer Schlaf mit der Schatzkiste der Ayurveda 
  • Stoffwechsel aktivieren - Genussvoll durch die Weihnachtszeit 


 Die Workshops haben eine Dauer von 2,5 bis 4 Stunden und finden entweder vor Ort oder online statt. 

Lassen Sie uns gerne in einem kostenlosen Gespräch besprechen wie ich ihren Mitarbeiter & ihrem Unternehmen einen Mehrwert bieten kann. 

DeinPranaVeda

Deutschland

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